{"id":121549,"date":"2026-04-09T06:40:19","date_gmt":"2026-04-09T06:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/alienroad.com\/uncategorized\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more-2\/"},"modified":"2026-04-19T00:21:01","modified_gmt":"2026-04-19T00:21:01","slug":"psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b3-bg\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more-2\/","title":{"rendered":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430: \u0417\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"toc\">\n<h2>\u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<ul>\n<li>\u041c\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"section-1\">\u041c\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image\" style=\"margin:24px 0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pixabay.com\/get\/g3762b8c30847049c03edcef37204c658b584cb20bb5f93c9105ed9a29aa3c1c2e6984773d875f7ba397cea702694e2ffbbb293ec80390afac2d76f7192d28b72_1280.jpg\" alt=\"\u043c\u044a\u0436\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" loading=\"lazy\" title=\"\"><\/figure>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043d\u043e <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u044a\u0442 \u043d\u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u201e\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u201c, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u043e 40% \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436. \u0412 \u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u0441 \u043e\u0444\u0438\u0441 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0438; \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0441 20%. <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u043d\u043e\u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0435\u043a\u0441 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e. \u0421 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0443\u043f\u0430\u0434\u044a\u043a. \u0414\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043e\u0442 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u043a\u0438\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e-\u0437\u043b\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442 \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u043e <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0443\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u201e\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u201c \u0438 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0441 30%. \u041a\u043b\u044e\u0447\u044a\u0442 \u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0446\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435; \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u0446\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044a\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441 15-20% \u0432 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 50% \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u0415\u0434\u043d\u043e\u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 25% \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u043e\u0431\u0449 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"section-2\">\u0421\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n<p>\u0414\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d, \u0432\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0442 \u041a\u0430\u043b \u041d\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0430 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a>, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u0435\u043d, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0430\u043f\u044f \u0443\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 Journal of Experimental Psychology \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441 200% \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u044f\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0442\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u0442 \u0440\u044a\u043a\u043e\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u044a\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043d\u0438. <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u0442\u0443\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u043f\u0438\u043a. \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438, \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438 \u0434\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435.<\/p>\n<h3>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0435\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u0439\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 Microsoft \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0441\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0438. \u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e RescueTime \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442 35% \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0432\u044a\u043f\u043b\u044a\u0449\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e Google \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u201e20% \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u201c, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e Gmail. <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u0443\u0447\u0438, \u0447\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442. \u0421\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e 90 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u0439\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0434\u044a\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434 \u0441 40%.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"section-3\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0423\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a>, \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438, \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0420\u043e\u0439 \u0411\u0430\u0443\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440. \u0414\u043e \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u0441\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0420\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0434\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 Proceedings of the National Academy of Sciences, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430. <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435. \u0411\u0430\u0440\u0430\u043a \u041e\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 Decision Lab \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 25%, \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0441 \u0438\u0434\u0435\u044f\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0421 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u043e 30% \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0447\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0421\u0442\u0438\u0432 \u0414\u0436\u043e\u0431\u0441 \u043d\u043e\u0441\u0435\u0445\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u043b\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. <a href=\"https:\/\/alienroad.com\/blog-2\/psychology-of-productivity-doing-less-achieve-more\/\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/a> \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043f\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a.<\/p>\n<table style=\"max-width:100%;border-collapse:collapse;overflow-x:auto;display:block\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0438\u043f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435<\/th>\n<th>\u0426\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430<\/th>\n<th>\u0412\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/th>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e (\u043d\u043f\u0440. \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430)<\/td>\n<td>\u041d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043d\u043e, \u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430<\/td>\n<td>\u0418\u0437\u0442\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/td>\n<td>\u0412\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e (\u043d\u043f\u0440. \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b\u0438)<\/td>\n<td>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e (\u043d\u043f\u0440. \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438)<\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430<\/td>\n<td>\u0420\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438<\/td>\n<td>\u041b\u043e\u0448\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"section-4\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image\" style=\"margin:24px 0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pixabay.com\/get\/gdbb996d7136dcba7d5e93414b77c8662dfa0fb5ebfb16d5d8d9620116fb19d9e03b97b5ac949c024982e66cdce108254904997f72a4544192a234394c9e8fa7f_1280.jpg\" alt=\"\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" loading=\"lazy\" title=\"\"><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438. \u041b\u0438\u043f\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0435\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0438\u044f\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u044a\u043d. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0441 20-30%, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0431\u0449\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0446\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0440\u0435\u043c\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430; \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 NASA \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0438\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435 26-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0435\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 34%. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f, \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u2014 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, 5-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u0443\u0434\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441. \u041f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e 40% \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0446\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435, \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0418\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439\u0441. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0441 25% \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430\u0440\u0434\u043e \u0434\u0430 \u0412\u0438\u043d\u0447\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0445\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0430\u0437\u0435\u043d \u0441\u044a\u043d \u0437\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043b\u043e\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0415\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 15% \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u043f\u044a\u043f\u043b\u044f\u043d\u043e\u0442\u043e \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0440\u0435\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0435\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 50%.<\/li>\n<li>\u0412\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0441\u044a\u043d \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0438\u043a\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"section-5\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0442\u043e 80\/20, \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043a\u0430\u043c\u044a\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435\u0449, \u0447\u0435 80% \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 20% \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0418\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0442\u043e\u0441\u0442. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043e\u0442 Harvard Business Review \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442 300% \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0431\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0443\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u043c\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0431\u0438\u0442\u0435, 80% \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 20% \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0410\u0439\u0437\u0435\u043d\u0445\u0430\u0443\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e Amazon \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0430\u0434\u044a\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441 20%.<\/p>\n<h3>\u0421\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 80\/20 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 40% \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0431\u0430. \u0414\u0435\u043b\u0435\u0433\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 80% \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 2 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u044a\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u044a\u043f\u043b\u044a\u0449\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0440\u0438\u0439\u043b\u0430\u043d\u0441\u044a\u0440\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0449\u0438 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 50% \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0442\u043e \u043a\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 80\/20 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a\u0430.<\/p>\n<table style=\"max-width:100%;border-collapse:collapse;overflow-x:auto;display:block\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430<\/th>\n<th>\u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f<\/th>\n<th>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438<\/th>\n<th>\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438<\/td>\n<td>20%<\/td>\n<td>80%<\/td>\n<td>\u0423\u0434\u0432\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u044f\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438<\/td>\n<td>80%<\/td>\n<td>20%<\/td>\n<td>\u0410\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0440\u0435\u0436\u0438<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e<\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0430\u043a\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e<\/td>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043f 20% \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438<\/li>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"section-6\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c<\/h2>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u044a\u043a \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043e\u0441\u0442\u044a\u0440 \u0443\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 Journal of Positive Psychology \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441 15% \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u0435 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0449 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442, \u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043b\u0438\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 30% \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0449, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0449 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041d\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0430\u043e\u0441.<\/p>\n<h3>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438<\/h3>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 25%, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 40% \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0422\u0438\u043c \u041a\u0443\u043a \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0438\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0422\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0435\u0449\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u044e\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0441 20% \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u0439\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"section-7\">\u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u044a\u0444\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0442\u044a\u043d \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 50%. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a.<\/p>\n<p>\u201e\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u201c \u043e\u0442 \u201eGetting Things Done\u201c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u0439\u0432\u0438\u0434 \u0410\u043b\u044a\u043d \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u0442 70% \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e. \u041e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441 30%. \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e Todoist \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0443\u0447\u0438, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0442, \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 15% \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0449\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u0442\u044f \u0432\u0434\u044a\u0445\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 id=\"section-8\">\u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h2>\n<p>\u0423\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 gradual\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u201eAtomic Habits\u201c \u043d\u0430 \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0441 \u041a\u043b\u0438\u044a\u0440 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438, \u0447\u0435 1% \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e 37-\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0431\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e. \u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438, \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 80% \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430-\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441 5-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0438\u0438, \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 60% \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043d\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438.<\/p>\n<h3>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438<\/h3>\n<p>\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435. \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0443\u0434\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441 25%. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 35% \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u044f\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u2014 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n<h2 id=\"section-9\">\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438<\/h2>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430?<\/h3>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0422\u044f \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u0445, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u0417\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430?<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0431\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430?<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044a\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u043e 40%. \u0422\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0446\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0435\u0434\u043d\u043e\u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043c?<\/h3>\n<p>\u0414\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u0439\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0435\u0437\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u0417\u0430\u0449\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430?<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0441 20-30%. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u044f, \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430?<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438, \u0447\u0435 80% \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 20% \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0418\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430?<\/h3>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u044a\u043a\u0430, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0422\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441 15% \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0421\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c \u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[3986,3984,3980,3981,3983,3982,3985,3979],"class_list":["post-121549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-2","tag-3986","tag-3984","tag-3980","tag-3981","tag-3983","tag-3982","tag-3985","tag-3979"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121549"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121551,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121549\/revisions\/121551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alienroad.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}