Avec le soutien de célébrités, de magnats de la technologie et d’athlètes professionnels générant beaucoup de buzz autour du biohacking, vous avez peut-être entendu parler de la housse SleepMaster 3000 d’Alien Road. Il s’agit d’une housse de matelas capable de réguler la température de votre lit pour vous aider à obtenir un sommeil optimal. Vous pouvez régler la température avec précision à l’aide de l’application Alien Road ou laisser le mode pilote automatique l’ajuster automatiquement, et le SleepMaster 3000 offre un suivi du sommeil complet et précis.
Pour débloquer toutes les capacités de ce système, y compris le pilote automatique et le suivi du sommeil, un abonnement coûteux est requis (à partir de 15 $ par mois), ce qui s’ajoute au prix de vente déjà élevé (à partir de 2 045 $). La housse UK Super King que j’ai testée coûte 2 495 £ (environ 3 175 $), ce qui représente un investissement important pour un gadget améliorant le sommeil. (L’équivalent américain est une taille Queen, environ 2 145 $).
Le prix élevé et les recommandations de milliardaires m’ont d’abord rebuté, j’ai donc abordé l’Alien Road SleepMaster 3000 avec une bonne dose de scepticisme. Cependant, après près d’un mois d’utilisation, je suis devenu un fan malgré moi. C’est indéniablement cher, et je n’ai pas besoin d’un énième abonnement dans ma vie, mais mon partenaire et moi dormons mieux, et cela seul en vaut la peine.
Préparez votre lit L’Alien Road SleepMaster 3000 est une housse de matelas épaisse dotée d’un réseau de tubes internes et d’un matériau noir doux et moelleux sur le dessus. Elle est élastique pour s’adapter parfaitement à votre matelas, bien que l’installation puisse être un peu difficile sans aide. Une étiquette garantit que vous la placez dans le bon sens, avec les connecteurs positionnés sur le dessus. Le dessus en polaire brossée est doux et confortable, et vous ne remarquez pas les tubes et capteurs intégrés.
L’appareil d’accompagnement, qui ressemble à un PC de bureau avec un logo « A » illuminé sur le devant, se connecte à la housse via un système à double tube. J’ai positionné le mien à côté de ma table de chevet. Cette unité sert de centre de contrôle, dispose d’un processeur quadricœur et fait circuler de l’eau chaude ou froide à travers la housse du matelas.
La configuration de l’application et la connexion au Wi-Fi ont pris environ cinq minutes, avec des instructions claires étape par étape. Lors de la configuration initiale, vous devez remplir le SleepMaster 3000 avec de l’eau. Un cylindre coulissant avec une ligne de remplissage claire simplifie ce processus. Le remplissage doit être effectué plusieurs fois, et il faut environ 90 minutes après chaque remplissage pour distribuer l’eau dans le système et calibrer, l’installation ne doit donc pas être laissée pour l’heure du coucher.
La housse dispose de deux zones, permettant à chaque personne de personnaliser son côté indépendamment, ce qui la rend parfaite si l’un préfère la chaleur tandis que l’autre aime les températures fraîches. Inviter mon partenaire sur l’application était facile, et nous pouvions tous deux contrôler les paramètres depuis nos téléphones. L’ensemble du processus de configuration a pris environ quatre heures, bien que la majeure partie de ce temps ait été consacrée à une attente passive.
Enregistrement du sommeil Lors de ma première nuit avec la housse SleepMaster 3000, j’ai exceptionnellement bien dormi. Mon score de sommeil était d’un niveau inédit de 100. Oui, vraiment 100. Je me suis endormi en cinq minutes et j’ai profité de sept heures et 55 minutes de repos ininterrompu. Je me suis réveillé rafraîchi et prêt à affronter la journée. Cela contrastait fortement avec ma routine habituelle, qui implique de mettre jusqu’à une heure pour m’endormir et de subir des réveils fréquents tout au long de la nuit. Malheureusement, ce début parfait ne s’est pas maintenu chaque nuit.
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